Onda de calor mantém Sudeste em alerta máximo até dia 29

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prorrogou até esta segunda-feira (29) o alerta vermelho para a onda de calor que atinge regiões do Sudeste, Sul e Centro-Oeste do país. O aviso, de nível mais grave entre os três emitidos pelo órgão, indica risco elevado à saúde e impactos significativos no cotidiano da população.

Desde o dia 23, áreas afetadas registram temperaturas cerca de 5ºC acima da média histórica para esta época do ano. Estados como Rio de Janeiro e São Paulo estão totalmente incluídos no alerta, além de localidades do Norte do Paraná (Londrina e Curitiba), Sul de Minas Gerais (Uberaba, Varginha e Juiz de Fora), Leste do Mato Grosso do Sul (Três Lagoas) e Sul do Espírito Santo (Cachoeiro de Itapemirim).

Segundo o Ministério da Saúde, o fenômeno é especialmente crítico em áreas urbanas, onde o efeito de ilha de calor intensifica a sensação térmica. Idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas e população em situação de rua estão entre os mais vulneráveis.

Entre os sintomas que exigem atenção estão transpiração excessiva, tontura, fraqueza, náuseas, dores de cabeça, cãibras e diarreia. Nestes casos, a recomendação é procurar atendimento médico imediato.

Para reduzir os riscos, o Ministério orienta manter hidratação constante, usar roupas leves, evitar atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes e optar por refeições leves.