Ortopedista destaca importância das posições ergonômicas para combater a síndrome do pescoço de texto

Nesta terça-feira (5), em entrevista ao programa Manhã Cidade, o ortopedista Paulo de Tarso destacou os riscos da síndrome do pescoço de texto, conhecida como a dor da era moderna, uma vez que se tornou muito comum atualmente. A síndrome do pescoço de texto é caracterizada por dores e tensões que surgem na região do pescoço e dos ombros com o uso de celular e do computador de forma errada e por tempo demais.  

Segundo o ortopedista, a orientação é buscar posições ergonômicas. “É preciso verificar as posturas que a pessoa fica o dia todo e evitá-las. Praticar alongamentos, atividades físicas, vão fazer a musculatura a responder melhor à má postura do dia a dia. Também é indicado buscar posições ergonômicas, que vão combater as inadequações posturais e melhorar a qualidade de vida”, reforça.

Confira a entrevista completa: